Персональные занятия - двойное

Петли TRX?? Это что за зверь такой? Это была моя первая реакция на эмоции подруги, которая начала заниматься в AS training. Решила тоже попробовать и как мне понравилось! После, сложновато было ходить, мышцы все-таки поработали, но самочувствие и настроение явно улучшилось! Теперь я фанатик занятий на петлях TRX и в AS training бегу как на праздник!

Стрейчинг в переводе с английского растягивание, подразумевает собой растягивание мышц не только ног, но и рук, спины, шеи. Заниматься растяжкой можно в любом возрасте, вот и я решила в свои 36 измениться к лучшему. Выбор был сделан в пользу Студии AS training по принципу территориального удобства. Студия классная, девочки тренеры просто огонь, надеюсь хоть немного приблизиться к их уровню к осени.

Пару раз в Студию AS training со своей подругой. Сначала посмотрела как тренируются девочки и конечно решила попробовать сама. Оказалось что на практике это не так легко, но я решила не сдаваться. В студии очень понравилось, атмосфера просто класс. Но я хочу иметь гибкое тело, красивую осанку и вообще чувствовать себя в форме, поэтому тренировки продолжу, уже купила абонемент!

Купила два абонемент в студию AS training. Занимаюсь месяц и уже виден результат, увеличивается гибкость тела, улучшается осанка. В студии собраны эффективные методики тренировок, которые позволяют любому достичь желаемого результата. Растяжка- это красота, грациозность и умение владеть своим телом, как хорошо, что я это поняла, пусть и в 30 лет. Спасибо студии растяжки AS training, с удовольствием буду ходить и дальше на занятия.

В студию AS training попала по рекомендации своей подруги. Безумно благодарна ей, что наконец нашла то, что меня полностью устраивает. Опытный тренер, к каждому индивидуальный подход, много свежего воздуха в зале и вокруг один позитив..Огромное Спасибо за Ваш труд и талант! Вы лучшие!

Купили два абонемента сразу, себе и сестре. Занимаемся две недели и уже виден результат, увеличивается гибкость тела, улучшается осанка. Особую благодарность хотим выразить нашему тренеру Анастасии за ее работу и терпение. Растяжка- это красота, грациозность и умение владеть своим телом. Мы просто влюбились в эти уроки. Спасибо студии растяжки AS training, с удовольствием будем ходить и дальше на занятия в эту студию.

Не важно — считаете ли вы, что деревяннее вас только стол или Вы гибки как Маргарита Мамун, в студии AS training откроют новые горизонты и возможности Вашего тела, ведь там все тренеры – ВОЛШЕБНИЦЫ!!! Тронет своим пальчиком и ваше тело примет такое положение, о котором раньше было и мечтать нескромно) Все это конечно шутка, придется поработать, чтобы так произошло, но лично я к этому уже иду!

Уже 2 года занимаюсь у владельцев студии — Ани и Ростислава, вижу большой прогресс, поэтому хочется приходить на занятия снова и снова. Крайне приятен индивидуальный подход тренерского состава. Сама студия создана с заботой о клиентах=)

Первый раз попала в студию случайно, после этого не представляю свою неделю без посещения как минимум трех тренировок по TRX. Причем кому-то может показаться, что TRX это слишком просто – вы не были у Ани и Роста, тут все серьезнее и проработка такая, что вы будете выкладываться больше, чем в зале или на кроссфите.

Сами тренировки разнообразные, расписание по принципу – 1 день – определенные группы мышц. Полноценный эффект чувствуется на следующий день

Я посещала много сетевых студий от изв… – читать далее...

Всегда занималась в зале и думала, что групповые тренировки — удел домохозяек. Но, попав на тренировку к ребятам, поняла, что дело не в составе групповых тренировках, а в тренерах, которые их ведут ребята — молодцы, внимательны к каждому клиенту, всегда помогут, смотивируют и где надо — достаточно строги. В общем, такие, какими и должны быть истинные тренеры. Самая Студия — оооочень уютная, хочется вернуться скорее! Есть все необходимое: от простых «бытовых» вещей, до конфеток желаю процвета… – читать далее...

Для меня именно это студия открыла такое направление в фитнесе как TRX, именно Анюта, превосходный тренер с грамотным подходом и пониманием что человеку нужно открыла новый мир фитнеса. Мы с Анечкой лечим спину и грыжу, отлично справляемся, чувствую себя значительно лучше чем когда я занималась с безграмотным тренером, тягая железо в спорт зале.
Студия обладает сервисом 5-и звёздочного отеля, приятной ценовой политикой и персоналом, которые явно знают свою работу и мотивируют на достижение рез… – читать далее...

Долгое время я подозрительно относилась к тренажёрным залам и тренерам, всегда казалось, что это не мое. Но как-то попала на пробное занятие в Студию AS training на Беговой и оказалось, что это все предрассудки! Вот уже два месяца хожу на растяжку и не хочу ничего менять. Плюс иногда прихожу на занятия на петлях ТRХ, результатами очень довольна!

Замечательный тренер Аня Симонян! Перешла за ней из другого клуба. Великолепно адаптирует нагрузку под уровень группы. Была у нее на силовых, стрейчинге— всегда супер! Всегда пояснения, что для чего, как делать правильно, внимательна к занимающимся — подходит, поправит если ошибки в исполнении. Очень легкая и приятная в общении! С местом занятий для себя определилась- только Студия AS training!